Das ätherische Lavendelöl ist zweifellos eines der bekanntesten Hautöle. Es wurde bereits in der Antike wegen seiner therapeutischen Eigenschaften und zum Parfümieren von Wäsche verwendet. Es ist berühmt für seine zahlreichen positiven Wirkungen auf Körper und Geist. Unter all seinen Inhaltsstoffen sind Linalool und Linalylacetat in sehr hohen Mengen vorhanden, weshalb ihnen die meisten vorteilhaften Eigenschaften des Lavendelöls zugeschrieben werden.
- Aufgrund seiner antiseptischen, entzündungshemmenden und beruhigenden Eigenschaften wird das ätherische Lavendelöl bei einer Vielzahl von Atemwegsproblemen eingesetzt, darunter Halsentzündungen, Grippe, Husten, Erkältungen, Asthma, Nebenhöhlenverstopfung, Bronchitis, Keuchhusten, Kehlkopfentzündung und Mandelentzündung. Es kann Schleim auflösen: Es hilft dem Körper, ihn auf natürliche Weise loszuwerden, befreit die Nase und beschleunigt den Genesungsprozess.
- Die Duftnoten des ätherischen Lavendelöls haben eine beruhigende und sedierende Wirkung auf das Nervensystem. Es ist ein wirksames Mittel zur Linderung von Migräne und verschiedenen Kopfschmerzen, da es für Ruhe, Entspannung und inneren Frieden sorgt.
- Ätherisches Lavendelöl ist auch sehr nützlich bei nächtlicher Unruhe, besonders bei Kindern: Für eine sofortige entspannende Wirkung geben Sie 2-3 Tropfen direkt auf das Kopfkissen oder verdampfen Sie das Lavendelöl mit Wasser und Wodka oder Lebensmittelalkohol vermischt (nicht in Wasser allein, da ätherische Öle unlöslich sind) im ganzen Schlafzimmer.
- Geben Sie ein paar Tropfen ätherisches Lavendelöl zusammen mit etwas Backpulver in heißes Wasser und inhalieren Sie die Dämpfe: Es hilft, bei Sinusitis oder Erkältung die Schleimhäute zum Abschwellen zu bringen.
- Die antirheumatische Wirkung des ätherischen Lavendelöls ist dafür bekannt, dass sie die Muskeln bei Krämpfen oder Spasmen entspannt.
- Das ätherische Lavendelöl hat desinfizierende und entzündungshemmende Eigenschaften, die den Gallenfluss fördern und die Diurese anregen.
Die topische Anwendung des ätherischen Lavendelöls
Eine der bekanntesten Anwendungen von ätherischem Lavendelöl ist sicherlich als Mottenschutzmittel und Wäscheduft, aber seine Einsatzmöglichkeiten sind viel zahlreicher.
- Bei Akne oder unreiner Haut wirkt das ätherische Lavendelöl antibakteriell und reduziert das mögliche Auftreten von Narben.
- Bei Insektenstichen oder Rötungen, die durch den Kontakt mit Quallen entstanden sind, eignet es sich hervorragend zur Linderung von Brennen und Schmerzen.
- In der Kosmetik wird das ätherische Lavendelöl auch bei der Behandlung von fettiger Haut eingesetzt. Es kann zusammen mit ätherischem Zitronenöl für die Zubereitung eines Tonikums verwendet werden: Geben Sie einfach zwei Tropfen der beiden verschiedenen Öle in eine Tasse mit Wasser und tupfen Sie die Mischung morgens und abends auf Ihr Gesicht.
- Sie können 15 Tropfen ätherisches Lavendelöl in 100 ml Jojobaöl geben, um eine homogene Mischung zu erhalten, die zweimal täglich mit einem Wattepad auf die Gesichtshaut eingerieben wird, um die Haut zu beruhigen und Entzündungen zu verringern.
- Geben Sie ein paar Tropfen ätherisches Lavendelöl in den letzten Spülgang der Waschmaschine: Sie erhalten lang duftende Bettwäsche und ein frisches, sauberes Gefühl, das an blühende Lavendelfelder erinnert.
Wirkung auf die Emotionen
Der Duft des ätherischen Lavendelöls beruhigt und besänftigt unser Herz und hilft, uns von emotionalen Konflikten zu befreien.
Es fördert emotionale Ehrlichkeit und lehrt uns, unsere tiefsten Gefühle und Gedanken durch offenere Kommunikation auszudrücken.
Es stellt das psychische Gleichgewicht wieder her und hilft gegen Ängste, Sorgen und Traurigkeit.