La preparazione della tisana alla Melissa e Lavanda è molto simile a quella dell'infuso di Melissa.
Si consuma prevalentemente per attenuare i dolori mestruali, coliti, gonfiori addominali, mal di testa e sempre ansia e stress.
È bene berla soprattutto durante i momenti di maggior dolore e di sera prima di andare a dormire.
Entspannende Wirkung von Lavendelblütenaufguss bei Reizdarmsyndrom
Dank ihrer krampflösenden und entzündungshemmenden Eigenschaften werden getrocknete Lavendelblüten im Aufguss zusammen mit Kamillenblüten z.B. bei Reizdarmsyndrom und Übelkeit empfohlen.
Verdauungsfördender Lavendelaufguss
Der Lavendelaufguss hilft, das Gefühl der Schwere nach den Mahlzeiten zu beseitigen, denn er erleichtert die Verdauung und übt eine krampflösende Wirkung auf die glatte Muskulatur des Magen-Darm-Traktes aus.
Wie bereitet man einen Lavendelaufguss zu?
- Verwenden Sie die getrockneten Blüten des Lavendels
- Geben Sie etwa 2 Teelöffel pro Tasse in kochendes Wasser
- Etwa 5-7 Minuten ziehen lassen
- Den Aufguss abseihen und nach Belieben mit Honig oder Salbei nachsüßen. Obwohl sein Geschmack ein wenig bitter sein mag, sollte man ihn aber doch besser ungesüßt trinken.
- Er kann heiß, aber auch kalt genossen werden.