Laurus nobilis
Bringen Sie das Wasser zum Kochen und weichen Sie dann die Blätter (frisch oder getrocknet) bei ausgeschalteter Hitze ein.
ca. 10 Minuten ziehen lassen und anschließend abseihen. Verwenden Sie je nach Größe 3 bis 4 Blätter pro Tasse.
Sie können 2 bis 3 Tassen pro Tag trinken.
nach den Hauptmahlzeiten zur Förderung der Verdauung
vor den Mahlzeiten, um den Appetit anzuregen
zu jeder Tageszeit bei Erkältung, Grippe, Husten oder Müdigkeit
Kräuter sind unsere großen Verbündeten, aber sie können mit Medikamenten interagieren und nicht für Schwangerschaft und Stillzeit oder subjektive Empfindlichkeiten angezeigt sein.
Es wird daher immer empfohlen, sich von einem Fachmann beraten zu lassen.
Ätherische Öle sollten in den allermeisten Fällen verdünnt in Trägerölen oder anderen pflanzlichen Stoffen verwendet werden.
Als reine Essenzen können sie besonders auf übersensible Menschen reizend wirken.