Zitronenmelisse ist frisch oder getrocknethervorragend, um einen guten heißen Tee zu machen. Dieses natürlicheHeilmittel ist mild, aber reich an nützlichen Eigenschaften. Es isteinfach herzustellen und besonders kostengünstig.
Der Melissenblütenaufguss fördert die Verdauungund wirkt Migräne und Neuralgien entgegen.
Zitronenmelissentee ist bekannt für seinewohltuende Wirkung.
Erstens kann er eine gute Hilfe sein, um nervösemHunger entgegenzuwirken und ihn zu stillen..
Er ist ideal zur Beruhigung von Bauchschmerzen, Angst- undStresszuständen und zur Bekämpfung von Schlaflosigkeit: Besondersfür letzteren Zweck ist es ratsam, ihn abends vor dem Schlafengehenzu trinken.
Wie bereitet man einen Zitronenmelissenaufguss zu?
- 1 Esslöffel Melissenblätter
- 1 Tasse kochendes Wasser
- Die Zitronenmelissenblätter einfach in kochendem Wasser ziehen lassen
- Einmal abseihen, vor dem Trinken abkühlen oder auskühlen lassen
- Während des Aufgusses können Sie ein wenig Zitronen- oder Orangenschale für einen fruchtigeren Geschmack hinzufügen oder Zitronenmelisse mit den Blättern anderer Pflanzen oder Kräuter wie Passionsblume oder Baldrian vermischen, um die Wirkung zu verstärken.