Was Thymian bisher populär gemacht hat, ist seineVerwendung in der Küche als ein sehr geschätztes aromatischesKraut, dank des ausgezeichneten Geruchs und Geschmacks, den er denGerichten verleiht. In Wirklichkeit trittder kulinarische Aspekt in den Hintergrund, wenn man bedenkt, dassdas aus der Pflanze gewonnene ätherische Öl mehrere therapeutischeEigenschaften besitzt, die mit einem bestimmten Phenolzusammenhängen: Thymol, ein starkes Antiseptikum, Antispasmodikumund Wurmmittel.
Hier wirkt Thymian speziell:
- Er ist unterstützend in der Behandlung von Grippe, Bronchitis, Halsschmerzen, Husten und Erkältungen. Thymol und Carvacrol wirken nämlich sowohl hustenstillend als auch schleimlösend und schützen die Atemwege. Diese Komponenten sind in der Lage, Infektionen zu bekämpfen und wirken wie echte natürliche Antibiotika, ohne jedoch die Stabilität des Immunsystems und das Gleichgewicht der Darmflora zu beeinträchtigen. Thymian fördert die Herzgesundheit dank der Inhaltsstoffe, die den Cholesterin- und Blutdruckspiegel stabilisieren können.
- Dank seiner Bestandteile ist Thymian auch eine große Quelle von Antioxidantien, die es ihm ermöglichen, die Wirkung von freien Radikalen zu bekämpfen und damit das Gehirn aktiv und die Körperzellen gesund zu halten und den Alterungsprozess zu verlangsamen. Aus diesem Grund gilt Thymian als kraftvolles Tonikum für Körper und Geist.
- Thymian ist auch ein Allheilmittel für Mundgesundheit und Hygiene.
- Thymian ist auch bei äußerlicher Anwendung wirksam: Er bekämpft nämlich die Bakterien, die Akne verursachen. Er kann das Haarwachstum anregen und Schuppen bekämpfen, indem er die Durchblutung der Kopfhaut verbessert.
- Das ätherische Thymianöl fördert die Verdauung und ermöglicht, Luft im Bauch zu beseitigen.
- Als Quelle von Vitamin K, Kalzium, Eisen und Mangan spielt Thymian auch eine wichtige Rolle für die Knochengesundheit.
- Thymian ist auch ein hervorragendes Mittel gegen Krämpfe und verschiedene Arten von Muskelkrämpfen.
- Thymian hat eine belebende und beruhigende Wirkung: Er kann den Schlaf fördern und Müdigkeit und Stress bekämpfen.