I benefici dell’olio essenziale del Finocchietto selvatico

Foeniculum vulgare

Ha proprietà balsamiche, previene la ritenzione idrica, aiuta la digestione

Herbolaria
Herbolaria

L’olio di Finocchietto viene distillato in corrente di vapore dai semi triturati.

Essendo ricco di polifenoli e di oli essenziali, il Finocchietto sotto forma di essenza ha proprietà balsamiche, scioglie il muco e il catarro liberando così le vie aeree.

Indicato nei casi di inappetenza, aerofagia, cattiva digestione, ritenzione idrica, mestruazioni difficoltose, disturbi della menopausa.

Alcune idee per sfruttare le qualità di questa nostra pianta amica:

  • Per il massaggio, 2 gocce di olio essenziale di Finocchietto in un cucchiaio di olio vettore; massaggiare sullo stomaco o pancia per favorire la digestione e contrastare il meteorismo.
  • Usato con olio vettore di mandorle dolci o vinacciolo, il Finocchietto nei massaggi sblocca il sistema linfatico e aiuta così a prevenire la ritenzione idrica.
  • Bagno aromatico: 10 gocce nel sale grosso da sciogliere nell’acqua calda della vasca per un bagno dalle proprietà circolatorie.

A livello emozionale

L’olio essenziale di Finocchio selvatico può dare un valido aiuto nelle situazioni in cui occorre avere i nervi saldi.

Facilita la comunicazione e rende fluido il pensiero.  È indicato per persone che tendono a rimuginare e che esauriscono la loro energia mentale.

Apporta ottimismo e gratitudine.

Controindicazioni del Finocchietto selvatico

Evitare l'utilizzo in gravidanza e da parte di soggetti epilettici.
Ad alti dosaggi ha effetti narcotici.

Avvertenza importante

Le piante sono nostre grandi alleate, ma possono interagire con i farmaci, non essere indicate in gravidanza e allattamento o per nostre soggettive sensibilità.

È quindi sempre consigliabile chiedere il parere di un professionista.

Gli Oli Essenziali, nella grande maggioranza dei casi, vanno utilizzati diluiti in oli vettore o con altre sostanze vegetali.

In quanto essenze, pure possono essere irritanti, soprattutto per persone particolarmente sensibili.

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