Occorrono ½ litro d’acqua e 30 grammi di radici essiccate.
Spezzetta le radici e versale nella pentola con l’acqua fredda.
Porta ad ebollizione a fuoco lento per alcuni minuti.
Lascia raffreddare il decotto e successivamente filtralo.
Si conserva in frigo fino a 48 ore.
Avvertenza importante
Le piante sono nostre grandi alleate, ma possono interagire con i farmaci, non essere indicate in gravidanza e allattamento o per nostre soggettive sensibilità.
È quindi sempre consigliabile chiedere il parere di un professionista.
Gli Oli Essenziali, nella grande maggioranza dei casi, vanno utilizzati diluiti in oli vettore o con altre sostanze vegetali.
In quanto essenze, pure possono essere irritanti, soprattutto per persone particolarmente sensibili.
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