Tisana al Rosmarino

Rosmarinus officinalis

Come si prepara la tisana al Rosmarino?

Herbolaria
Herbolaria

  • Porta l'acqua ad ebollizione,
  • spegni e versa il Rosmarino, foglie essiccate o un cucchiaio di foglie fresche, coprendo subito il bollitore per evitare la dispersione degli oli essenziali,
  • tieni in infusione per 7-9 minuti, infine filtra e dolcifica,
  • bevi la tisana possibilmente quando è ancora calda.

Avvertenza importante

Le piante sono nostre grandi alleate, ma possono interagire con i farmaci, non essere indicate in gravidanza e allattamento o per nostre soggettive sensibilità.

È quindi sempre consigliabile chiedere il parere di un professionista.

Gli Oli Essenziali, nella grande maggioranza dei casi, vanno utilizzati diluiti in oli vettore o con altre sostanze vegetali.

In quanto essenze, pure possono essere irritanti, soprattutto per persone particolarmente sensibili.

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