Azione rilassante per chi soffre di colon irritabile con l’infuso di fiori di Lavanda
Grazie alle sue proprietà antispasmodiche e antinfiammatorie, insieme ai fiori di camomilla, i fiori essiccati di Lavanda in infuso sono consigliati per esempio per chi soffre di sindrome da colon irritabile e nausea.
L’infuso di Lavanda facilita la digestione
La Lavanda in infusione è molto utile per eliminare il senso di pesantezza dopo i pasti, perché facilita la digestione e esercita un effetto antispastico a livello della muscolatura liscia del tratto gastrointestinale.
Come si prepara un infuso alla Lavanda?
- Utilizza i fiori essiccati di Lavanda
- Metti in acqua bollente 2 cucchiaini circa per tazza
- Lascia in infusione per circa 5/7 minuti
- Filtra l’infuso e se vuoi dolcifica a piacere con miele o stevia. Anche se il suo gusto potrebbe essere un po' amaro, sarebbe preferibile berla al naturale
- Può essere gustata calda ma anche fredda.